7 Alasan Kenapa Kamu Dan Pasanganmu Harus Bercinta Setiap Malam

Bukan persoalan butuh atau tidak, ternyata ini 13 manfaat bercinta untuk kamu dan pasanganmu.

Ketika kehidupanmu terlalu sibuk, maka suka atau tidak suka kehidupan sekskamu juga akan terganggu. Kamu ataupun pasanganmu terlalu lelah, terlalu sibuk bekerja, terlalu banyak pikiran, terlalu stres. Sederhananya: kamu dan pasanganmu sedang tidak mood.

Banyak hal yang dapat menjadi alasan untukmu dan pasanganmu tidak memiliki kehidupan seks setiap malamnya. Namun ada pula pasangan yang ternyata bisa menyempatkan waktu untuk bercinta setiap malamnya. Dikutip dari Huffingtonpost, inilah 13 alasan kenapa kamu dan pasanganmu harus bercinta setiap malam :

1. Ini adalah waktu dimana kamu dan si dia hanya berdua saja. Jadi tak ada salahnya untuk mengusahakan waktu berdua supaya bisa lebih intim.
2. Bercinta setiap malam dapat membuat kamu dan si dia menjadi lebih mesra, nggak hanya di tempat tidur. Kamu dan pasangan juga akan lebih sering bersentuhan fisik, seperti berpelukan ataupun bergandengan tangan.
3. Menghindari masalah perbedaan pendapat. Ya, seks membantu kamu dan pasangan untuk mengambil jalan komunikasi yang baik ketika ada masalah yang datang. Duduk, saling menatap dan bicara adalah hal yang akan kamu dan pasanganmu lakukan.
4. Membuatmu menjadi lebih kreatif. Hal ini dapat dilakukan untuk menghindari kebosanan. Cobalah berbagai gaya bercinta supaya hubunganmu dengannya semakin panas.
5. Bercinta setiap malam juga dapat membuatmu tampil lebih percaya diri. Meskipun sudah memiliki akan, namun suami ataupun istrimu masih menganggapmu sebagai seseorang yang seksi.
6. Jika kamu terus bercinta setiap hari, maka kamu pasti tidak ingin kehilangannya juga. Jika melakukannya dengan cara yang benar, maka bercinta dapat menjadi olahraga yang baik.
7. Kehidupan seks yang sehat dapat mendorongmu untuk membangun mood supaya bisa lebih semangat setiap harinya.

Ada Hormon Yang Membuat Seorang Pria Merasa Lebih Dekat Pada Penciptanya

Hubungan Intim Bisa Buat Pria Lebih Religius? Hasil studi ini mungkin terdengar aneh. Hubungan intimsuami istri dianggap bisa membuat seorang pria lebih dekat dengan Sang Pencipta. Kesimpulan ini diambil karena adanya hormon seks yang membuat kita menjadi lebih dekat dengan penciptanya. via vibivibi

Mengutip laman metro.co.uk, Senin, 26 September 2016, para peneliti meneliti peran dari oxytocin, hormon saat melakukan hubungan intim, yang bisa meningkatkan ikatan sosial, kepercayaan, bahkan altriusme yang terjadi secara alamiah dalam tubuh.

Penelitian dari Duke University mengungkapkan, pria yang memiliki banyak hormon ini biasanya memandang spiritualitas sebagai hal penting dalam kehidupan mereka. Bahkan mereka merasa hidup penuh arti dan tujuan.

" Spiritualitas dan meditasi masing-masing telah lama dikaitkan dengan kesehatan dan kebahagiaan dalam penelitian sebelumnya," kata Research Assistant Professor Dr Patty Van Cappellen.

Berkaca dari penelitan sebelumnya itulah, Cappellen tertarik untuk meneliti faktor-faktor biologis yang dapat meningkatkan pengalaman spiritual seseorang.

Benarkah pendapatnya itu? Waktu yang bisa membuktikan. bersambung

Percaya Nggak ? Bahan Penyebab Kanker Sebenarnya Ada Di Kosmetikmu Lho

Tampil cantik dengan memoleskan makeup biasanya kerap dilakukan sebagian besar wanita. Padahal, alat kecantikan yang terbuat dari bahan kimia yang berbahaya. via vibivibi

Namun tidak sedikit juga kaum Hawa yang sudah mulai peduli dengan menggunakan bahan alami agar terhindar dari penyakit yang disebabkan oleh penggunaan makeup dan bahan kimia lainnya.

Dilansir dari organicauthority, ada jenis bahan kimia yang menjadi penyebab kanker berada di koleksi kosmetik kamu. Apa saja?

1. Paraben

Hampir semua jenis kosmetik menggunakan paraben. Jika digunakan secara berlebihan, paraben bisa memicu penyakit seperti kanker, gangguan endokrin, toksisitas reproduksi, imunotoksisitas, neurotoksisitas dan iritasi kulit.

2. Formaldehida

Biasanya disebut sebagai formalin. Jenis bahan kimia ini digunakan untuk mengawetkan mayat dan bisa mematikan bakteri. Formalin bisa memicu kanker dan sangat berbahaya bila sampai tertelan.

3. Lead

Menggunakan perona bibir sering dilakukan wanita hampir setiap hari. Nyatanya pada lipstik ada kandungan timbal lead yang sangat membahayakan bagi kesehatan.

4. Wewangian

Zat pewangi yang biasanya terkandung dalam alat kecantikan kamu bisa menyebabkan penyakit pernapasan. Karenanya, tidak semua orang bisa mencium aroma wangi dari jenis kosmetik.

5. Ethoxylated

Salah satu penyakit kanker yang disebabkan oleh paparan ethoxylated adalah kanker payudara. Zat ini mengandung karsinogenik yang bisa mengganggu kesehatan payudara, karena awalnya dapat menimbulkan tumor hingga berubah jadi sel kanker ganas.

6. Logam

Hampir semua alat kecantikan mulai dari alas bedak, cat kuku, lipstik, lip gloss, eyeliner dan maskara mengandung logam berat, Peneliti telah menemukan bahwa produk itu mengandung arsenik, merkuri, aluminium, seng, kromium dan besi. Hampir semua logam ini berbahaya dan memicu penyakit kanker.

7. Phthalates

Jenis bahan kimia ini berfungsi untuk membuat awet warna dan aroma pada alat kecantikan. Jenis bahan kimia ini bisa merusak hormon pertumbuhan kamu.

Sering Mual Tidak Bisa Langsung Di Katakan Hamil Lho!!! Baca Yuk Alasannya

Ketika kamu terlihat mual-mual, apalagi jika sudah menikah, orang pasti berpikir kamu sedang hamil. Tapi jangan salah, mual-mual terus bukan berarti kamu sedang hamil lho. Bisa jadi, mual adalah tanda adanya penyakit lain di dalam tubuhmu. | vibivibi

Chavi Eve Karkowsky, M.D., bidan dan ahli ginekologi mengatakan bahwa ini bisa jadi karena keracunan makanan atau justru tanda kanker pankreas. Ini beberapa alasan mengapa kamu mual-mual tanpa henti.

1. Sindrom Kemampatan Panggul Mungkin kamu belum familiar dengan sindrom ini, tapi "Pelvic Congestion Syndrome" adalah penyebab paling umum rasa sakit di perut disertai mual-mual. Dokter NYC Surgical Associates mengatakan bahwa ini disebabkan oleh ketidakmampuan pembuluh vena panggul menjalankan fungsinya. pembuluh darah ini akan membengkak dan menyebabkan rasa sakit yang salah satunya ditimbulkan dengan cara mual.

2. Migrain Rasa sakit kepala sebelah juga bisa menyebabkan mual. Tekanan rasa sakit pada syaraf kepala bisa membuatmu mual tidak karuan. Efek berputar dan berat di kepala akan membuatmu merasa seperti mabuk kendaraan.

3. Batu empedu Mual dan muntah bisa jadi gejala bayu empedu. Jika merasakan sakit di bagian atas kanan perut dan kamu mengalami demam tinggi, segera ke dokter. Ada kalanya gejala ini diikuti dengan suara kemerucuk di dalam perut.

4. Pil KB Ada kalanya wanita tertentu tak cocok menggunakan pil KB tertentu. Bahkan vitamin dan suplemen pun bisa menimbulkan efek mual. Coba konsultasikan dengan dokter jika mual tak kunjung reda.

5. Stres Stres juga bisa jadi penyebab mual, yang mana biasanya berhubungan dengan gastritis, yaitu peradangan di dinding perut. Uniknya, penyakit fisik ini ternyata bermula dari penyakit mental semacam stres. Jauhi makanan pedas, asam dan berkafein tinggi untuk mengurangi rasa sakit di perut sekaligus mengurangi mual.

Itu alasan mengapa kamu jadi sering mual-mual. Bukan berarti kamu hamil, karena seringkali mual justru menjadi gejala penyakit lain yang ada di dalam tubuh. Yuk lebih jaga kesehatan dan jangan abaikan gejala ringan mual-mual ya.

Seberapa Sering Anda Keramas? Keramas Tiap Hari Sangat Bahaya Untuk Rambut Anda

Banyak orang yang tidak betah memiliki rambut lepek akibat berkeringat. Mereka kerap mencuci rambut hampir setiap hari. Padahal cara tersebut tidak baik untuk kesehatan rambut.

Masalah rambut yang akan kamu rasakan jika setiap hari mencuci rambut seperti rambut rontok.| via: vibivibi

Dikutip dari boldsky, keseringan keramas justru bisa membuat rambut rusak. Masalah yang akan kamu rasakan jika setiap hari mencuci rambut adalah kerontokan. Perlu diketahui, rambut yang basah akan lebih sensitif terhadap akar.

Selain itu, rambut yang sering dicuci akan membuat kelembaban rambut berkurang karena minyak alami yang membuat rambut sehat lama kelamaan akan habis dan menjadi kering.

Minyak rambut yang berkurang bisa membuat ujung rambut menjadi bercabang dan kering. Bukan hanya itu, ternyata sering keramas juga bisa membuat munculnya ketombe berlebihan di kulit kepala.

Karena dengan sering keramas bisa memicu kulit kepala menjadi gatal. Sebab hal tersebut membuat pH kulit kepala menjadi tidak normal dan menimbulkan rasa gatal.

Tau Nggak Sih? 7 Manfaat Mengejutkan Dari Jantung Pisang

Mungkin selama ini kita mengira kalau manfaat jantung pisang tak lebih baik dari manisnya buah pisang. Tapi ternyata jantung pisang punya berbagai macam manfaat positif.

Khususnya lagi bagi wanita yang sedang haid dan ibu menyusui. via: vibivibi

Di Indonesia, jantung pisang bisa dibuat berbagai macam olahan. Mulai dari tumis jantung pisang hingga sayur jantung pisang kuah santan. Rasanya yang unik memang jadi favorit sendiri. Tapi apa sih manfaatmengonsumsi jantung pisang? Selengkapnya, yuk langsung ikuti infonya di sini.

1. Memperlancar Haid

Pernah nyangka nggak kalau jantung pisang bisa bantu memperlancar haid? Seperti yang dikutip oleh lifehack.org, jantung pisang dapat membantu meningkatkan kadar progesteron dalam tubuh wanita. Progesteron ini merupakan hormon yang mengatur fungsi-fungsi tubuh yang penting dan berkaitan dengan mengatur siklus haid, menjaga kehamilan, dan menyiapkan tubuh untuk konsepsi.

Kadar progesteron yang tinggi dalam tubuh bisa menyebabkan gejala-gejala seperti perut kembung, payudara yang terasa kencang, dan suasana hati yang tak jelas saat akan haid. Sedangkan kalau kadar progesteron rendah, maka haid bisa telat.

2. Mengatasi Konstipasi

Jantung pisang kaya akan serat. Tubuh sangat membutuhkan serat yang cukup untuk menjaga kesehatan pencernaan. Mengonsumsi jantung pisang bisa membantu memperlancar sistem pencernaan. Konstipasi? Nggak lagi deh.

3. Mengatasi Anemia

Jantung pisang dikenal bisa meningkatkan hemoglobin dalam tubuh karena kaya akan zat besi. Seperti yang dikutip oleh WebMD, zat besi adalah komponen dari hemoglobin yang merupakan kandungan dari sel-sel darah merah. Hemoglobin digunakan untuk mengalirkan oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh. Zat besi merupakan bagian tak terpisahkan dari fungsi-fungsi tubuh kita karena kondisi tubuh bisa memburuk kalau kekurangan zat besi. Dan hal ini bisa menyebabkan anemia. Dengan mengonsumsi jantung pisang, diharapkan kadar hemoglobin dalam tubuh kembali stabil dan anemia bisa diatasi.

4. Mencegah Terjadinya Infeksi

Jantung pisang secara alami bisa mencegah infeksi karena ekstrak kandungannya yang berbasis etanol. Ekstrak ini bisa menghambat pertumbuhan bakteri patogenik yang dapat menyebabkan penyakit seperti infeksi Stafilokokus dan radang tenggorokan.

5. Mencegah Masuknya Radikal Bebas di Dalam Tubuh

Jantung pisang mengandung metanol yang berfungsi sebagai antioksidan yang baik untuk tubuh. Sehingga bisa mencegah masuknya radikal bebas ke dalam tubuh. Radikal bebas ini menyerang sel-sel sehat dan bisa menyebabkan penyakit berbahaya seperti kanker, penyakit liver, dan penuaan dini.

6. Bisa Memperlancar ASI

Seperti yang sudah disebutkan di atas, mengonsumsi jantung pisang bisa bantu meningkatkan kadar progesteron dalam tubuh, Bagi ibu menyusui, kadar progesteron yang tinggi ini dibutuhkan untuk menstimulasi kelenjar penghasil air susu pada ibu hamil. ASI jadi lancar dan si kecil pun bisa mendapat asupan gizi dan nutrisi yang baik.

7. Menghilangkan Bad Mood

Lagi bad mood atau sedang stres? Coba deh konsumsi jantung pisang. Jantung pisang ini berfungsi sebagai anti depresi alami. Kandungannya yang kaya magnesium bisa bantu meningkatkan mood kalau dikonsumsi. Magnesium ini punya fungsi untuk meredakan tekanan darah tinggi yang dapat menyebabkan penyakit jantung atau stroke.

Jantung pisang yang kaya akan vitamin dan mineral ternyata punya segudang manfaat yang baik untuk tubuh, ya Ladies. Asal bisa diolah dengan tepat menjadi menu lezat, menu olahan jantung pisang bakal jadi favorit.

5 Makanan Dan Minuman Sehat Yang Harus Ada Dalam Rumahmu

Tidak ada orang yang tidak ingin sehat, karena kesehatan memang sangat berharga. Untuk menjaga stamina dan kesehatan, setiap orang bisa mendapatkannya melalui asupan makanan dan gaya hidup yang sehat. Beberapa makanan memiliki vitamin penting yang dapat membantu mencegah dan mengobati berbagai penyakit. Jangan sampai tubuhmu kekurangan vitamin. Sediakan makanan-makanan bergizi di kulkas rumahmu.

Bukan cuma bergizi dan lezat, tetapi juga mudah untuk diolah dan menikmatinya secara teratur. Kalau bisa, makanan-makanan sehat dan mudah diolah ini harus selalu tersedia di dapur atau kulkas rumahmu agar bisa dinikmati kapan saja. Lantas, makanan apa sajakah yang harus ada di dapur rumahmu? Berikut ulasannya :

1. Madu

Bahan makanan yang satu ini merupakan bumbu serbaguna. Sama seperti ekstrak forskolin alami, madu juga bisa meringankan alergi. Hal ini juga dapat menekan batuk yang terus-menerus dan meningkatkan memori otakmu. Madu bisa digunakan untuk membuat minuman dan sebagai pelengkap pada makanan dengan mengolesnya pada bahan makanan tertentu.

2. Salmon

Tidak bisa dipungkiri bahwa salmon mengandung vitamin D dan nutrisi segudang. Makanan ini juga mengandung banyak nutrisi penting, seperti kalium, niacin selenium, dan biotin. Salmon bisa ditambahkan ke salad untuk menstabilkan gula darahmu.

3. Alpukat

Alpukat merupakan sumber asam lemak omega 3. Berbeda dengan lemak lainnya, lemak ini nggak akan membuat kamu gemuk. Paling dekat dengan kulit luar, lapisan hijau tersebut mengandung paling banyak nutrisi. Alpukat adalah sumber vitamin K dan E yang dipercaya dapat membantu menurunkan trigliserida dan kadar kolesterol. Campirkan nasi, lada, atau cabai untuk memberi rasa.

4. Jahe

Bumbu dapur yang satu ini berguna sebagai alat bantu pencernaan. Selain itu, jahe juga dapat meringankan mual dan mabuk. Jahe juga terbukti membantu peradangan dan masalah pernapasan dalam tubuh. Cara mudah untuk mengkonsumsi jahe adalah dengan membuatnya sebagai minuman. Dalam hal ini bisa membuat hangat tubuh anda.

5. Pisang

Pisang merupakan pengganti makanan penutup yang memuaskan. Membuat smoothie pisang bisa kamu lakukan di rumah. Tapi terkadang pisang diragukan sebagai makanan dengan kandungan gula yang tinggi. Namun, karbohidrat dalam pisang murni bisa menjadi bahan bakar tubuh dalam cara yang efisien.